小米運動健康 (原小米穿戴)

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關於這個應用程式

小米運動健康是一款整合小米手錶/手環運動數據與健康服務的應用程序,為用戶提供專業、極致的使用體驗, 打造貼心的個人健康助手。後續將會支持更多穿戴設備,開發更多好用好玩的功能,敬請期待。

小米運動健康支持產品:小米手環系列、紅米手環系列、小米手環系列、紅米手環系列

【十大運動模式,精準記錄】
跑步、騎行、登山、越野等 10 大運動模式的數據精準記錄,打開App便能查看每一次運動的完整數據。每天、每週、每月的運動情況,一目了然。還能根據自身情況設定目標,督促自己積極完成。
【夜晚睡眠監測,專業分析】
記錄每晚睡眠信息,通過深度分析深睡、淺睡、快速眼動等睡眠狀態,生成專屬睡眠報告,提醒你及時調整睡眠習慣。
【健康管理小助手,隨時查看身體狀態】
小米穿戴協助你管理個人健康,讓你永遠保持最佳狀態。打開APP,隨時查看日常狀況,包括活動量、鍛煉強度、睡眠狀態、心率、壓力、站立時間、女性健康等。
【Alexa智能助理,語音操控智能家居】
喚醒全能的Amazon Alexa,一句話幫你開始運動,播放音樂,查看天氣...快來開啟她,讓她做你的貼身智能助理吧。
【各項貼身提醒,不錯過每一個重要時刻】
可以在小米穿戴App裡設置你所需要的應用通知或事件提醒,例如WhatsApp、Instagram、Line、短信等,通過手錶隨時提醒你,不讓你錯過任何一個重要時刻。

免責聲明:
應用內的健康服務需要使用智慧型手錶或手環等硬體產品配合,才會產生並記錄相關數據,這些數據不能作為醫療診斷的依據,所有功能僅為了在日常生活中保持身體健康而設計。
更新日期
2025年6月18日

資料安全性

想確保安全,就從瞭解開發人員如何收集與分享資料開始!根據你的使用情形、所在地區及年齡,資料的隱私權和安全性措施可能會有所不同。這項資訊由開發人員提供,可能會隨時間更新。
這個應用程式可能會與第三方分享以下類型的資料
個人資訊
這個應用程式可能會收集以下類型的資料
個人資訊、健康與健身和另外 2 種資料
資料在傳輸時會加密
你可以要求系統刪除資料

評分和評論

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Weiming Ho
2025年5月20日
最近更新後突然變成吃電怪獸,我買來還不到一年的小米14手機電量直直落,原本正常使用可以一天一充,變成三、四個小時就把電力用盡,而且手機還時常發燙,甚至無法正常充電。察看電量使用後,發現「小米運動健康」的耗電量連著幾天竟然都在65%以上。連我在youtube看影片,用電量也還不到10%,真是離譜到極點。嘗試過關閉後台自啟動都沒有用,最後乾脆把它刪了,一切就又恢復正常。只不過,我的紅米手錶不就變成半殘了?還請趕快修好這個嚴重bug吧。
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Chang Andy
2025年6月27日
小米團隊您好, 在更新 Mi Fitness 應用程式至 v3.43.0i 版本後,整個 App 的介面語言被強制改為英文,並且在設定中無法切換回繁體中文(台灣)。 即使我手機系統的語言已設為繁體中文,App 仍然只顯示英文介面。希望能盡快恢復對繁體中文的支援,或新增手動選擇語言的功能。 這個問題影響到許多台灣與香港的使用者,懇請儘快修正,謝謝!
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郭, 蓋特-ShinGetter (ShinGetter)
2025年6月23日
同步的速度很快,但是監測的資料無法同步到GOOGLE FIT,2024年買的紅米手錶4,過了快一年的2025年的現在,會同步的有一開始的睡眠時間、其次是最重要的步數終於修正能同步,最後是血氧,除了以上三樣會確實同步到Google Fit之外,其他我沒提到的還是都沒同步。例如心率偶爾會有莫名其妙的紀錄,但也只有一個月一次,得靠特定紀錄的運動資料來同步,例如你執行了戶外跑步,或室內飛輪的運動紀錄,在運動結束後有確實按下停止紀錄並同步到小米運動,紀錄就會同步到 fit 並算進卡路里與步數。 步數雖然會同步,但不是即時,有時候步數還是會差個幾十步,基本上還是看它的心情,非常不解。 有很多APP是與FIT 連動,而不是與小米運動連動,希望能讓所有監測的資料都能傳送到FIT。 2025/06更新,最近發現,為了同步功能與GOOGLE的 Health Connect 連結,但是這個連結功能居然會不定時停止同步,導致這個功能根本又虛掉了。小米身為大廠,想要用小米運動取代Zepp Life,卻連這個都做不好,很難想像,已不知道什麼時候會改進。
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新功能

1、修復已知問題