Q-Points Calculator

Калькулятор Q-Points: розширена оцінка сили
Найкращий інструмент для важкоатлетів і тренерів для порівняння продуктивності за вагою тіла та/або віковими групами.

🏆 Основні характеристики
✔ Очки Q-Points & Q-Masters Scoring – обчислюйте стандартизовані показники сили з/без коригування віку
✔ Калькулятор загальної суми зворотного рядка – визначте точні ваги, необхідні для досягнення цільових Q-оцінок
✔ Фактори статі та віку – науково перевірені коригування для справедливого порівняння
✔ Історія продуктивності – відстежуйте прогрес за допомогою автоматичного журналювання обчислень
✔ Чистий, інтуїтивно зрозумілий дизайн – цілеспрямований інтерфейс для швидких обчислень

🔢 Як це працює

Режим Q-Points:
- Введіть свій загальний підйом (ривок і поштовх разом)
- Введіть масу тіла та вік (для Q-Masters)
- Отримайте свій нормалізований показник сили

Режим загального смуги:
- Почніть зі свого цільового балу Q-Points
- Перегляньте необхідні загальні показники підйому на основі ваги вашого тіла

🎯 Ідеально підходить для
• Спортсмени, що змагаються, порівнюють результати під час змагань
• Спортсмени-майстри (35+) відстежують прогрес з поправкою на вік
• Тренери з програмування цільових ваг
• Кожен, хто хоче виміряти справжню відносну силу