உங்கள் ஏழு ஆற்றல் மையங்களான சக்ராக்களை புத்துயிர் அளித்து, ஒத்திசைத்து, ராகங்களின் மாய மண்டலத்துடன் உருமாறும் பயணத்தை மேற்கொள்ளுங்கள். ஆயுர்வேத இசை சிகிச்சையின் மூலம் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் கரைந்துவிடும் என்பதால், விழிப்புணர்வின் ஆல்பா மற்றும் தீட்டாவின் உடனடி அலைகளை உணருங்கள். ரசங்களின் (உணர்வுகள்) மந்திரத்தை அனுபவியுங்கள், உங்கள் ஆழ்ந்த உணர்ச்சிகளைத் தூண்டி, ஆழமான தொடர்பின் உணர்வைத் தூண்டுகிறது.
யோகராகாவின் இசை நன்றாக ட்யூன் செய்யப்பட்டு, ஒலியியல் மற்றும் அனலாக், இயற்கையான மற்றும் அதிவேக அனுபவத்தை வழங்குகிறது. அது உடனடியாக உங்கள் சுற்றுப்புறத்தை சத்வத்தின் சாரத்துடன் அமைதியின் புகலிடமாக உயர்த்துகிறது - நன்மை, தூய்மை மற்றும் அமைதி. உள் இணக்கம் மற்றும் சுய-கண்டுபிடிப்புக்கான பாதையில் உங்கள் பேரின்பத்தைப் பின்தொடரும்போது, இசை மற்றும் தியானத்தின் சரியான சினெர்ஜியை வெளிப்படுத்துங்கள்.
யோகராகாவின் முக்கிய அம்சங்கள் ராகஸ் எனப்படும் பாரம்பரிய ஒலிக்காட்சிகள் ஆகும், இவை பல்லாயிரம் ஆண்டுகளாக அவற்றின் இருப்பு காலத்தால் நிரூபிக்கப்பட்டவை. பயன்பாடு உங்களுக்கு 24 வெவ்வேறு ராகங்களை வழங்குகிறது, அவை எப்போதும் சரியான நேரத்தில் விளையாடுகின்றன. யோகா ஸ்டுடியோக்கள், ஸ்பா ஸ்டுடியோக்கள், சலூன்கள், ஓய்வு விடுதிகள், முதலியன: யோகா ஸ்டுடியோக்கள், ஸ்பா ஸ்டூடியோக்கள், மற்றும் பல இடங்களில் காற்றோட்டமான, சுதந்திரமான மற்றும் தியான இசை பின்னணியை உருவாக்க விரும்பும் எவருக்கும் யோகாராகா இசை அமர்வுகள் பொருத்தமானவை. ஹெட்ஃபோன்கள் அல்லது நல்ல ஒலி அமைப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.
யோகா ஆசிரியர்கள் எளிதாக நேர யோகா அல்லது சுவாச அமர்வுகளை உருவாக்க முடியும். பயன்பாட்டில் உள்ள அனைத்து ராகங்களும் 432 ஹெர்ட்ஸ் அதிர்வெண்ணுடன் தொடர்புடையது. "உங்கள் சக்கரங்களைச் சரிசெய்தல்" ட்யூன்களைச் செயல்படுத்துவதற்கு ஆப்ஸ் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்கும், மேலும் நீங்கள் விரும்பும் போதெல்லாம் நாள் முழுவதும் இணக்கமாக இருக்க உதவும்.
பன்சுரி (புல்லாங்குழல்), சிதார், சந்தூர் மற்றும் எஸ்ராஜ் ஆகிய 4 இன்றியமையாத ராக வாத்தியங்களுக்கு இடையே நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கலாம். அவை ஒவ்வொன்றும் பொருத்தமான ராகத்தை இசைக்கின்றன, அந்த நேரத்தில் நீங்கள் எந்த இசைக்கருவியை அதிகமாக எதிரொலிக்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். நீங்கள் அதைக் கண்டறிந்ததும், 6 உடன் வரும் கருவிகளில் (சோனிக்ஸ்) ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் ராகத்தின் உணர்வை நீங்களே நன்றாகச் சரிப்படுத்துகிறீர்கள். சோனிக் ஒலியை மாற்றுவதன் மூலம், ராகா முற்றிலும் புதிய அதிர்வைக் காண்கிறது - இது மிகவும் வித்தியாசமாக எதிரொலிக்கிறது. உங்கள் தேர்வு உங்கள் தற்போதைய மனநிலை மற்றும் உங்கள் இலக்கைப் பொறுத்தது - எவ்வளவு ஆழம், அல்லது நீங்கள் எங்கு செல்ல விரும்புகிறீர்கள்.
தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட இடைவெளி ஒலியுடன் டைமர் ஒலி உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும் அல்லது அவை ராகத்துடன் சேர்ந்து இசைக்கும். சிலர் இந்த ஒலிகளை யோகராகா இசை அமர்வின் ஒரு பகுதியாக (கூடுதல் கருவியாக) பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள். உங்கள் தேவைகளை ஆதரிக்க 5 டைமர்களை ஆப்ஸ் வழங்குகிறது: பயிற்சி இடைவெளி, பயிற்சி நேரம் (காலம்) மற்றும் தியான நேரம். வேக்-அப் அலாரம் மற்றும் ஷட்-ஆஃப் டைமர் 5 நிமிடங்களுக்கு மெதுவாக மங்கிவிடும். அதிகாலை அல்லது காலை ராகங்களுடன் எழுப்பும் அலாரம் "எப்போதும் இல்லாத சிறந்த அலாரம்" ஆகும். நீங்கள் ஏற்கனவே தூங்கிவிட்ட பிறகு, ஷட்-ஆஃப் டைமர் பயன்பாட்டை மெதுவாக நிறுத்தும்.
யோகராகா படைப்பாளிகள் சந்திரன் கட்டம் மற்றும் சந்திர அல்லது சூரிய கிரகணங்கள், உத்தராயணம், சங்கிராந்தி, சந்திரனின் பதினோராவது நாள் போன்ற முக்கியமான ஜோதிட நிகழ்வுகள் பற்றிய முழு மெனுவையும் அர்ப்பணித்துள்ளனர். கையால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட, பகிரக்கூடிய மேற்கோள்கள், ஒவ்வொரு நாளும் இரண்டு. உங்களுக்கு ஆர்வத்தை ஏற்படுத்துங்கள், மேலும் நீங்கள் புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்வீர்கள். நீங்கள் ஒத்திசைவை நம்பினால், இந்த அம்சம் சரியானதாக இருக்கலாம். உங்கள் சமூகத்தில் மேற்கோளைப் பகிரும்போது, பன்னிரண்டு பின்னணிகளில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.
நாம் நம் உணர்ச்சிகளைப் பிரதிபலித்தால், ஒருவித தொனி அல்லது அதிர்வுகளை நாம் கவனிக்க முடியும். இசை என்பது அந்த அதிர்வை உணர்ச்சிபூர்வமான இருப்புடன் உட்செலுத்துவதற்கான ஒரு முயற்சியாகும், இதன் மூலம் சாதாரண அனுபவத்தின் முரண்பட்ட தொனிகளை உணர்ச்சிகளின் இணக்கமான சமநிலையிலிருந்து பிரிக்கிறது. இந்த உணர்ச்சிப்பூர்வமான இருப்பு ராசா என்று அழைக்கப்படுகிறது. ராசா குரல் இசை, கருவி இசை மற்றும் நாடகக் கலை ஆகியவற்றின் இன்றியமையாத சுவை. கருத்தாக்கத்தின் வரம்புகள் விடுபடும்போது ராசா எழுகிறது. எப்படியாவது நாம் இன்னும் "ஈரமானதாக" மாறுகிறோம், எங்கள் படைப்பு சாறுகள் பாய ஆரம்பிக்கின்றன, எதை ஏற்க வேண்டும், எதை நிராகரிக்க வேண்டும் என்பதில் நமது பிடியை இழக்கிறோம்.
நாங்கள் விரும்புவதைப் போலவே நீங்கள் பயன்பாட்டை விரும்புவீர்கள் என்று நம்புகிறோம், மேலும் உங்கள் அன்றாட நடைமுறைகள் மற்றும் செயல்பாடுகளில் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்களிடம் ஏதேனும் ஆலோசனைகள் இருந்தால், தயவுசெய்து எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்ப நீங்கள் எப்போதும் வரவேற்கிறோம்: hello@yogaraga.net.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
15 ஆக., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்