⭐ தினசரி இலக்குகளுடன் ஒவ்வொரு நாளையும் ஒரு சிறந்த நாளாக ஆக்குங்கள்!
தினசரி இலக்குகள் என்பது நல்ல பழக்கங்களை உருவாக்குவதற்கும், ஒழுங்கமைக்கப்பட்டிருப்பதற்கும், உங்கள் கனவுகளை அடைவதற்கும் - ஒரு நேரத்தில் ஒரு பணிக்காக - உங்கள் அழகான மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான நண்பர்! நீங்கள் உங்கள் நாளைத் திட்டமிடுகிறீர்களோ, உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்கிறீர்களோ, அல்லது ஒரு நினைவூட்டல் தேவைப்படுகிறீர்களோ, நீங்கள் பாதையில் இருக்க உதவும் வகையில் தினசரி இலக்குகள் இங்கே உள்ளன.
⏰ இலக்கு கண்காணிப்பு
· உங்கள் இலக்குகளை அமைக்கவும், பணிகளைச் சேர்க்கவும், விஷயங்களைச் செய்ய வேண்டிய நேரம் வரும்போது மென்மையான நினைவூட்டல்களைப் பெறவும்!
· வாழ்க்கையை எளிதாக்க ஒரு வழக்கமான டெம்ப்ளேட்டைக் கூட நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
💧சுகாதார கண்காணிப்பு
· நீரேற்றம் திட்டத்தை உருவாக்கவும், தண்ணீர் குடிக்க நினைவூட்டல்கள் மற்றும் கண்காணிப்பு
· நீங்கள் எவ்வளவு அற்புதமாகச் செய்கிறீர்கள் என்பதைக் காண உதவும் வேடிக்கையான விளக்கப்படங்களுடன் தண்ணீர், படிகள், எடை மற்றும் தூக்கத்தைக் கண்காணிக்கவும்!
😄மனநிலை தருணங்கள்
· ஒரு பணியை முடித்த பிறகு மகிழ்ச்சியாகவோ அல்லது குளிர்ச்சியாகவோ உணர்கிறீர்களா?
· ஒரு அழகான ஈமோஜியுடன் உங்கள் மனநிலையைப் பதிவுசெய்து, அந்த தருணத்தைப் பிடிக்க ஒரு சிறிய குறிப்பை எழுதுங்கள்!
👫 உங்கள் மனநிலையைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்
· ஒத்த எண்ணம் கொண்ட இலக்கு நிர்ணயிப்பாளர்களின் ஆதரவான சமூகத்துடன் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!
· உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி நீங்கள் அனைவரும் செயல்படும்போது உத்வேகம் பெற்று மற்றவர்களை ஊக்குவிக்கவும்.
🐳 அதை உங்கள் வழியில் காண்க
· நீங்கள் விரும்பும் விதத்தில் எல்லாவற்றையும் ஒழுங்கமைக்க ஒரு காலண்டர், பட்டியல் அல்லது பலகைக் காட்சியிலிருந்து தேர்வு செய்யவும்.
🌎 பயணத்தின்போது விட்ஜெட்டுகள்
· எங்கள் வண்ணமயமான விட்ஜெட்களுடன் உங்கள் பணிகளையும் சுகாதார புள்ளிவிவரங்களையும் உங்கள் முகப்புத் திரையில் வைக்கவும்.
⛅ ஒத்திசைவு & காப்புப்பிரதி
· உங்கள் முன்னேற்றத்தை ஒருபோதும் இழக்காதீர்கள்! எல்லாவற்றையும் பாதுகாப்பாக வைத்திருங்கள் மற்றும் மூன்று சாதனங்களில் ஒத்திசைக்கவும்.
💖 நீங்கள் ஏன் தினசரி இலக்குகளை விரும்புவீர்கள்:
· ஒழுங்கமைக்கப்பட்டிருங்கள்: உங்கள் நாளை பாதையில் வைத்திருக்க நினைவூட்டல்களை அமைக்கவும், முக்கியமானவற்றை ஒருபோதும் மறக்க வேண்டாம்.
· உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்கவும்: உங்கள் நீர் உட்கொள்ளல், அடிகள், தூக்கம் மற்றும் பலவற்றைக் கண்காணிக்கவும்!
· அழகான மற்றும் எளிமையானது: தினசரி இலக்குகள் உங்கள் நாளைத் திட்டமிடுவதை வேடிக்கையாகவும் எளிதாகவும் ஆக்குகின்றன!
· நன்றாக உணருங்கள்: உங்கள் பழக்கவழக்கங்கள் உங்கள் மனநிலையையும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் எவ்வாறு மேம்படுத்துகின்றன என்பதைப் பாருங்கள், மேலும் உங்கள் பயணத்தை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!
👉 ஒவ்வொரு நாளையும் முக்கியமாக்குவோம்!
👉 தினசரி இலக்குகளைப் பதிவிறக்கம் செய்து, உங்களை சிறந்தவராக மாற்றும் பழக்கங்களை உருவாக்கத் தொடங்குங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
10 ஜூன், 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்