Q-Points Calculator

Q-ලකුණු කැල්ක්යුලේටරය: උසස් ශක්ති ලකුණු කිරීම
බර ඉසිලීමේ ක්‍රීඩකයින් සහ පුහුණුකරුවන් සඳහා ශරීර බර සහ/හෝ වයස් කාණ්ඩ හරහා කාර්ය සාධනය සංසන්දනය කිරීම සඳහා වන අවසාන මෙවලම.

🏆 ප්රධාන ලක්ෂණ
✔ Q-Points සහ Q-Masters ලකුණු කිරීම - වයස් ගැලපීම් සහිතව/නොමැතිව ප්‍රමිතිගත ශක්ති ලකුණු ගණනය කරන්න
✔ ප්‍රතිලෝම තීරු මුළු කැල්කියුලේටරය - ඉලක්ක Q-ලකුණුවලට පහර දීමට අවශ්‍ය නිශ්චිත බර තීරණය කරන්න
✔ ලිංගික සහ වයස් සාධක - සාධාරණ සැසඳීම් සඳහා විද්‍යාත්මකව වලංගු ගැලපීම්
✔ කාර්ය සාධන ඉතිහාසය - ස්වයංක්‍රීය ගණනය කිරීම් ලොග් කිරීම සමඟ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
✔ පිරිසිදු, බුද්ධිමය නිර්මාණය - ඉක්මන් ගණනය කිරීම් සඳහා නාභිගත අතුරු මුහුණත

🔢 එය ක්‍රියා කරන ආකාරය

Q-ලක්ෂ්‍ය ප්‍රකාරය:
- ඔබේ සම්පූර්ණ සෝපානය ඇතුළත් කරන්න (උදුරා ගැනීම සහ පිරිසිදු කිරීම සහ ජර්ක් ඒකාබද්ධ කිරීම)
- ශරීර බර සහ වයස ඇතුළත් කරන්න (Q-Masters සඳහා)
- ඔබේ සාමාන්‍ය ශක්ති ලකුණු ලබා ගන්න

තීරු සම්පූර්ණ මාදිලිය:
- ඔබේ ඉලක්ක Q-Points ලකුණු සමඟ ආරම්භ කරන්න
- ඔබේ සිරුරේ බර අනුව අවශ්‍ය සෝපාන එකතුව බලන්න

🎯 පරිපූර්ණයි
• තරඟකාරී එසවුම්කරුවන් තරඟයේ සිටින විට දක්ෂතා සංසන්දනය කරයි
• මාස්ටර් ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් (35+) වයසට ගැළපෙන ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරයි
• පුහුණුකරුවන් ඉලක්ක බර ක්‍රමලේඛනය කරයි
• සැබෑ සාපේක්ෂ ශක්තිය මැනීමට කැමති ඕනෑම අයෙක්