Пресс за 30 дней - 6 Кубиков

Есть рекламаПокупки в приложении
4,9
Отзывы: 2,62 млн
100 млн+
(количество скачиваний)
Возрастные ограничения
3+
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

Хотите сбросить жирок с живота и накачать кубики к лету? Тогда начните укреплять мышцы живота с нашим суперэффективным приложением для тренировок. Здесь вы найдете тренировки для любого уровня подготовки и сможете выполнять их дома и вообще где и когда захотите. Всего несколько минут в день — и у вас пресс, о котором вы так мечтали!

Программы тренировок разной сложности
«Уберите жир с живота», «Крепкий пресс» и «Кубики» — 3 программы тренировок помогут постепенно сбросить жирок и укрепить мышцы живота. Неважно, новичок вы или профессионал, здесь вы найдете подходящую тренировку. Чтобы вы не заскучали, каждый день вас ждут новые упражнения.

30 дней тренировок
Если поставить четкую цель, отличные результаты приходят быстрее. Приложение «Кубики за 30 дней - тренировка для пресса» помогает ставить цели, предлагая системные и научно обоснованные 30-дневные программы. Упражнения могут помочь вам сжечь жир на животе и укрепить пресс. Интенсивность упражнений повышается постепенно, так что тренировки быстрее входят в привычку.

Личный тренер у вас дома
Личный тренер — это слишком дорого? Нет времени ходить в зал? «Кубики за 30 дней - тренировка для пресса» — это личный тренер у вас дома. Наши упражнения, основанные на принципе круговой высокоинтенсивной тренировки, так же эффективны, как тренировки в зале.

Анимации и видеоподсказки
Научные исследования показали, что «Кубики за 30 дней - тренировка для пресса» помогает укрепить все мышцы живота. А видеоподсказки и анимации помогут выполнять каждое упражнение безопасно и эффективно

Особенности
*Программы тренировок на 30 дней: пресс и всё тело станут сильнее.
*Отличные тренировки для контроля за весом и набора мышечной массы.
*Интенсивность повышается постепенно.
*Настраиваемые напоминания о тренировках.
*Автоматическая запись хода тренировок.
*Подходит для всех: новичков, профессионалов, мужчин, женщин, подростков и пожилых людей.
Последнее обновление
20 июн. 2025 г.
События и предложения

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Это приложение может собирать указанные типы данных
Личная информация, Здоровье и физическая активность и ещё 3
Данные шифруются при передаче
Вы можете запросить удаление данных

Оценки и отзывы

4,9
2,52 млн отзывов
Ram Nur
20 июня 2025 г.
Сначала тренил 3 уровень, почему-то ожидал что будет трудно. Оказалось так, потому что тренировал лёгкие упражнения на 3 уровне. Поднял количество упражнений и пошло поехало. В краце скажу надо тратить на это в день 25-35 минут, может до 40 минут. Тренировался с целью поднять выносливость, а то за день мог быстро устать физически и спать днем, сейчас проблем нет, теперь у меня бессонница, ставлю 5.
16 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Kirill
14 июня 2025 г.
привет тут есть плюсы и минусы начнём с минусов:- не так как на картинках внутри приложения,пресс возможно может не быть (не считается за отзыв в минус это у других некоторых) дальше плюсы:- пресс реально есть, много упражнений ( после занятий огорода работы можно чуть чуть заниматься и отдыхать спать хорошо) интерфейс хороший. Всем советую приложений 😀😀😀😃😃😃
202 человека отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Leap Fitness Group
10 июня 2025 г.
Привет, спасибо за использование нашего приложения. Мы очень серьезно относимся к вашему опыту. Если возможно, мы хотели бы услышать ваши отзывы, которые были бы ценны для нас. Вы можете написать нам через «Я -> Отзыв» в нашем приложении. Заранее спасибо и хорошего дня. ❤️
Амина Сафина
22 июня 2025 г.
Я девушка 14 лет сразу перешла на продвинутый уровень(кубики) Тренировалась каждый день совершенно легко до этого только иногда занималась бегом так что нагрузки особой не почувствовала кубики появились через неделю в принципе если посмотреть упражнения а не надеятся на профессиональную тренировку как в зале с куратором то приложение отличное советую )
26 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?