УпраТнСния для Роста

Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ
5,0
ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹: 628 тыс.
50Β ΠΌΠ»Π½+
(количСство скачиваний)
ВозрастныС ограничСния
3+
Π‘ΠΊΡ€ΠΈΠ½ΡˆΠΎΡ‚
Π‘ΠΊΡ€ΠΈΠ½ΡˆΠΎΡ‚
Π‘ΠΊΡ€ΠΈΠ½ΡˆΠΎΡ‚
Π‘ΠΊΡ€ΠΈΠ½ΡˆΠΎΡ‚
Π‘ΠΊΡ€ΠΈΠ½ΡˆΠΎΡ‚
Π‘ΠΊΡ€ΠΈΠ½ΡˆΠΎΡ‚
Π‘ΠΊΡ€ΠΈΠ½ΡˆΠΎΡ‚
Π‘ΠΊΡ€ΠΈΠ½ΡˆΠΎΡ‚

ОписаниС

Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ рост СстСствСнным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅? Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ нашСй УпраТнСния для роста, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ свой ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ роста! (ΠŸΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΎ для Π»ΠΈΡ† ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 13 Π»Π΅Ρ‚)

НашС ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ рост Π΄Π°ΠΆΠ΅ послС 18 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ сдСлаСт вас Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ Π² сСбС.

ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ рСгулярныС физичСскиС упраТнСния, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ сон ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ производство Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° роста Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Никаких лСкарств ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ! ΠŸΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ с Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π·ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ вырасти ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ кости.

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ упраТнСния для роста, ΠΏΠ»Π°Π½Ρ‹ питания ΠΈ совСты ΠΏΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ роста позволят СстСствСнным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ рост Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈ Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π·Π° 8 нСдСль!

Вырасти ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ всС
- ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹
- ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈ взрослыС

УпраТнСния для роста
- ВсС упраТнСния для роста созданы профСссионалами
- ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ видСоподсказки
- Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ упраТнСния для растяТки, ΠΉΠΎΠ³Π°, аэробика ΠΈ Π΄Ρ€.
- 8-14 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ занятий Π² дСнь Ρƒ вас Π΄ΠΎΠΌΠ° – ΠΈ Π²Ρ‹ смоТСтС вырасти

ΠŸΠ»Π°Π½Ρ‹ питания
- План питания Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ваши ΡˆΠ°Π½ΡΡ‹ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ свой рост
- Для роста рСкомСндуСтся ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡ‰Π° (с ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠ΅ΠΌ, Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ)

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ роста
- Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ вырасти Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ
- Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ Π΅Π΄Π΅, упраТнСниям, осанкС, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΈ Π΄Ρ€.

Π’Ρ€Π΅ΠΊΠ΅Ρ€ сна ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ росту
- Π—Π°Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сна, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ
- ЗаписывайтС, сколько Π²Ρ‹ спитС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Π½ΠΎΡ‡ΡŒ
- Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° своим сном Π½Π° Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠ΅

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ
- УпраТнСния для роста, Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ профСссионалами
- Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ роста для подростков ΠΈ взрослых
- Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ для роста с Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π·ΠΎΠΉ
- ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ для ускорСния роста
- Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ быстрСС вырасти
- План Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° 8 нСдСль с Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ
- Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ свои ΠΏΠ»Π°Π½Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ
- Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° своим сном Π½Π° Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠ΅
- ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ для ускорСния роста Π³Π΄Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ
- ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… для ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ
ПослСднСС обновлСниС
22 мая 2025β€―Π³.

Π‘Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ваши Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΠΌ Π»ΠΈΡ†Π°ΠΌ. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ обСспСчСния бСзопасности ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ вашСго Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈ возраста. Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ прСдоставлСна Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.
Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΠΌ сторонам.
Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…
Личная информация, Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ физичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΅Ρ‰Ρ‘ 3
Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡˆΠΈΡ„Ρ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡Π΅
Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…

ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹

5,0
596 тыс. ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²ΠΎΠ²
Π”Π°Π½ΠΈΠ»Π° ΠšΡ€Ρ‹Π»ΠΎΠ²
20 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° 2025β€―Π³.
Π£Π²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ, поставил Π±Ρ‹ ΠΏΡΡ‚ΡŒ Π·Π²Ρ‘Π·Π΄, Π½ΠΎ.. Π£Π²Ρ‹, ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π· Π² процСссС выполнСния упраТнСния приходится ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²ΠΎ врСмя упраТнСния Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ инструкции ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ. Π‘Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ссли Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ… (Ссли ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π°) объяснСния Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π±Ρ‹. А Ρ‚Π°ΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ крутая ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°. РаньшС Π΅ΠΉ пользовался ΠΈ сСйчас Π½Π°Ρ‡Π°Π» послС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ спины, Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚.
69 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ этот ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π² ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ.
Π’Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° эта информация?
Leap Fitness Group
21 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° 2025β€―Π³.
ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚ Π”Π°Π½ΠΈΠ»Π° ΠšΡ€Ρ‹Π»ΠΎΠ²! Бпасибо Π·Π° ваш ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π². ΠœΡ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ†Π΅Π½ΠΈΠΌ вашС ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΌΡ‹ рассмотрим Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ нашСго прилоТСния с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ вашСго мнСния ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠœΡ‹ сдСлаСм всС Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚, ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎ, Ссли Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π΄Π°Π»ΠΈ Π½Π°ΠΌ 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄. Бпасибо! Π£Π΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ дня! πŸ’—
Камила Π‘Π΅Π³Π°Π»ΠΈΠ΅Π²Π°
12 июня 2025β€―Π³.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ.По ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, здСсь ΠΈΠ΄Ρ‘Ρ‚ постСпСнная Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°,приятный ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ голос ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚
10 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ этот ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π² ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ.
Π’Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° эта информация?
Dima
30 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° 2025β€―Π³.
ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠ΅,дСлаю Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ ΠΌΠ½Π΅ сил Π½Π° вСсь ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ дСнь,дСлаю ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° с ΡƒΡ‚Ρ€Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° с Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π°,ΠΊΠ°ΠΊ прийдётся всё ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ,с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТной Π½ΠΎ это всё ΠΈ понятно, ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π° сСйчас Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ» ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном Π½Π°Ρ‡Π°Π» 30 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° получаСтся ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ» 31 Π² 00:00 я Π½Π΅ знаю ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ это Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ засчитало,Π½ΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ остаётся Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ мСня ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π»Π° моя сСрия Π² 29 Π΄Π½Π΅ΠΉ, спасибо
83 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ этот ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π² ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ.
Π’Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° эта информация?

ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° прилоТСния

О Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‡ΠΈΠΊΠ΅
Leap Health Fitness Limited
northpark.android@gmail.com
Rm D5 5/F KING YIP FTY BLDG 59 KING YIP ST θ§€ε‘˜ Hong Kong
+852 6769 9892

Leap Fitness Group: Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ прилоТСния

ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ прилоТСния