Q-Points Calculator

Калькулятор Q-Points: расширенная оценка силы
Лучший инструмент для тяжелоатлетов и тренеров для сравнения результатов по весу тела и/или возрастным группам.

🏆 Основные характеристики
✔ Q-Points и Q-Masters Scoring — расчет стандартизированных показателей силы с поправками на возраст или без них
✔ Обратный калькулятор общего веса штанги — определение точного веса, необходимого для достижения целевых показателей Q-scores
✔ Факторы пола и возраста — научно обоснованные корректировки для справедливых сравнений
✔ История результатов — отслеживание прогресса с помощью автоматического ведения журнала расчетов
✔ Чистый, интуитивно понятный дизайн — специализированный интерфейс для быстрых расчетов

🔢 Как это работает

Режим Q-Points:
- Введите общий подъем (рывок и толчок вместе)
- Введите вес тела и возраст (для Q-Masters)
- Получите нормализованный показатель силы

Режим общего веса штанги:
- Начните с целевого показателя Q-Points
- Посмотрите требуемые общие показатели подъема на основе вашего веса

🎯 Идеально для
• Спортсмены-спортсмены, сравнивающие результаты во время соревнований
• Спортсмены-мастеры (35+) отслеживают с поправкой на возраст прогресс
• Тренеры программируют целевые веса
• Любой, кто хочет измерить истинную относительную силу