Q-Points Calculator

Q-Points Kalkulator: Avansert styrkepoengsum
Det ultimate verktøyet for vektløftere og trenere for å sammenligne prestasjoner på tvers av kroppsvekter og/eller aldersgrupper.

🏆 Nøkkelfunksjoner
✔ Q-Points & Q-Masters Scoring – Beregn standardiserte styrkepoeng med/uten aldersjusteringer
✔ Omvendt stangtotalkalkulator – Bestem nøyaktige vekter som trengs for å treffe mål Q-poeng
✔ Kjønns- og aldersfaktorer – Vitenskapelig validerte justeringer for rettferdige sammenligninger
✔ Ytelseshistorikk – Spor fremgang med automatisk beregningslogging
✔ Rent, intuitivt design – Fokusert grensesnitt for raske beregninger

🔢 Hvordan det fungerer

Q-Points-modus:
- Angi totalløftet ditt (snatch og clean & jerk kombinert)
- Skriv inn kroppsvekt og alder (for Q-Masters)
- Få din normaliserte styrkepoengsum

Bar total modus:
- Begynn med målet ditt for Q-Points
- Se nødvendige løftetotaler basert på kroppsvekten din

🎯 Perfekt for
• Konkurranseløftere som sammenligner ytelser mens de er på konkurranse
• Mesteridrettsutøvere (35+) følger aldersjustert fremgang
• Trenere programmerer målvekter
• Alle som ønsker å måle sann relativ styrke