LiveWell - Make Health a Habit

Name: LiveWell - Make Health a Habit
Availability: InStock
Author: LiveWell by Zurich

LiveWell by Zurich

इन-एप खरिदहरू

१० लाख+

डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू

PEGI 3

यो एपका बारेमा

LiveWell को साथ एक सन्तुलित, स्वस्थ जीवन प्राप्त गर्नुहोस् - पूर्ण स्वास्थ्यको लागि तपाईंको अन्तिम टुलकिट

LiveWell को साथ इष्टतम स्वास्थ्य र कल्याण तर्फ प्रेरणादायी यात्रा सुरु गर्नुहोस्, एउटा अत्याधुनिक एप जसले तपाईलाई आफ्नो स्वस्थ आत्मको कल्पना गर्न र महसुस गर्न मद्दत गर्दछ। चाहे स्वस्थ बानीहरू निर्माण गर्ने हो, तनाव व्यवस्थापन गर्ने होस्, वा तपाईंको तन्दुरुस्ती र पोषण दिनचर्याहरू बढाउने होस्, LiveWell एउटा पूर्ण स्वास्थ्य यात्राको लागि तपाईंको मार्गदर्शक हो।

तपाईंको दैनिक दिनचर्याका लागि गतिशील सुविधाहरू:

- सफलताको लागि लक्ष्य सेटिङ: आफ्नो स्वास्थ्य र कल्याण लक्ष्यहरू सहज रूपमा सेट गर्नुहोस् र ट्र्याक गर्नुहोस्। LiveWell एक बानी ट्र्याकर भन्दा बढी छ; यो फिटनेस, मानसिक स्वास्थ्य, र आत्म-हेरचाहको लागि तपाईंको व्यक्तिगत योजनाकार हो। आफ्नो दैनिक लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नुहोस् र बाटोको हरेक चरण उत्प्रेरित रहनुहोस्।

- होलिस्टिक वेलनेस ट्र्याकर: गुगल फिट सहित शीर्ष फिटनेस एपहरूसँग सहज रूपमा एकीकृत गर्नुहोस्। हाम्रो व्यापक निद्रा ट्रयाकर र पानी ट्रयाकर संग आफ्नो हृदय दर, निद्रा चक्र, र दैनिक गतिविधिहरु निगरानी गर्नुहोस्। अन्तर्दृष्टि प्राप्त गर्नुहोस् जसले अधिकतम कल्याणको लागि तपाईंको दैनिक दिनचर्यालाई ठीक-ट्यून गर्न मद्दत गर्दछ।

- विशेषज्ञ मानसिक स्वास्थ्य मार्गदर्शन: माइन्डफुलनेस, तनाव राहत, र स्वस्थ दिनचर्याहरू कायम राख्न उपयुक्त सल्लाह पहुँच गर्नुहोस्। हाम्रो प्रमाण-आधारित सामग्रीले तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य यात्रालाई समर्थन गर्दछ, तपाईंलाई सन्तुलित र केन्द्रित रहन मद्दत गर्दछ।

- स्लीप ट्र्याकर र इनसाइटहरू: विस्तृत निद्रा डेटा विश्लेषणको साथ तपाईंको निद्रा चक्रको ट्र्याक राख्नुहोस्। आफ्नो निद्राको गुणस्तर सुधार गर्न व्यक्तिगत सुझावहरू प्राप्त गर्नुहोस्, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं ताजा हुनुभयो र आफ्नो लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न तयार हुनुहुन्छ।

- पोषण र फिटनेस योजनाहरू: अनुकूलन योग्य आहार योजनाहरू र फिटनेस दिनचर्याहरू अँगाल्नुहोस् जुन तपाईंको व्यक्तिगत वृद्धिसँग विकसित हुन्छ। तपाईं पानीको सेवन ट्र्याक गर्दै हुनुहुन्छ, कसरतको योजना बनाउँदै हुनुहुन्छ, वा नयाँ व्यायाम दिनचर्या पछ्याउँदै हुनुहुन्छ, LiveWell ले तपाईंलाई ट्र्याकमा राख्छ।

- मास्टर तनाव व्यवस्थापन: प्रभावकारी माइन्डफुलनेस प्रविधिहरू, तनाव राहत अभ्यासहरू, र निर्देशित ध्यान अभ्यासहरू पत्ता लगाउनुहोस्। तनावलाई सक्रिय रूपमा व्यवस्थापन गर्नुहोस् र तपाईंको दैनिक आत्म-हेरचाह दिनचर्याको भागको रूपमा मानसिक शान्ति खेती गर्नुहोस्।

- उत्प्रेरित पुरस्कार र चुनौतीहरू: कल्याण गतिविधिहरूमा संलग्न हुनको लागि अंकहरू कमाउनुहोस्। दैनिक चुनौतीहरूमा भाग लिनुहोस् जसले सकारात्मक बानीहरूलाई बढावा दिन्छ, र पुरस्कारहरूको आनन्द लिनुहोस् जसले तपाईंलाई आफ्नो लक्ष्यहरूमा पुग्न उत्प्रेरित राख्छ।

- कल्याण समुदायसँग जोड्नुहोस्: समान विचारधारा भएका व्यक्तिहरूसँग संलग्न हुनुहोस् जसले तपाईंको स्वास्थ्य लक्ष्यहरू साझा गर्छन्। जडानहरू निर्माण गर्नुहोस्, समूह चुनौतीहरूमा भाग लिनुहोस्, र तपाईंको सामाजिक कल्याणलाई बढावा दिनुहोस्।

360° स्वास्थ्य को लागी LiveWell को प्रतिबद्धता:

जीवनशैली-सम्बन्धित स्वास्थ्य समस्याहरूमा WHO को अन्तरदृष्टिबाट प्रेरित, LiveWell ले तपाईंलाई दिगो स्वास्थ्य र कल्याणका लागि उपकरणहरू प्रदान गर्दछ। हामी चार आवश्यक स्तम्भहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्दछौं - शारीरिक, मानसिक, सामाजिक, र आर्थिक स्वास्थ्य - तपाईलाई सन्तुलित जीवनको लागि मार्गदर्शन गर्न।

व्यावहारिक स्वास्थ्य जाँचहरू, टेलिमेडिसिन सेवाहरू, र स्वास्थ्य सामग्रीको धनलाई एकीकृत गरेर, LiveWell ले तपाईंको कल्याणको लागि सक्रिय दृष्टिकोणलाई समर्थन गर्दछ। तपाईंको मुटुको दर ट्र्याक गर्नुहोस्, तपाईंको निद्रा चक्र निगरानी गर्नुहोस्, र सुविधाहरूको हाम्रो विस्तृत सूटको साथ स्वस्थ बानीहरू राख्नुहोस्।

तपाईंको स्वास्थ्य, तपाईंको यात्रा:

LiveWell को साथ, तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्यको मात्र निगरानी गरिरहनु भएको छैन - तपाईं यसलाई सक्रिय रूपमा आकार दिँदै हुनुहुन्छ। रोकथाम, आत्म-हेरचाह, र सकारात्मक परिवर्तनको जीवनशैली अँगाल्नुहोस्। LiveWell लाई फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न, तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य प्रबन्ध गर्न, र स्वस्थ दिनचर्याहरू कायम राख्न तपाईंको दैनिक साथी बन्न दिनुहोस्।

LiveWell आन्दोलनमा सामेल हुनुहोस्:

यस्तो जीवनमा जानुहोस् जहाँ तपाईंको स्वास्थ्य र कल्याण लक्ष्य मात्र होइन, तर वास्तविकताहरू तपाईंको मुट्ठीमा छन्। आज LiveWell डाउनलोड गर्नुहोस् र एक समग्र स्वास्थ्य ट्रयाकरको फाइदाहरू अनुभव गर्नुहोस् जसले तपाईंको सन्तुलित, पूर्ण जीवनको यात्रालाई समर्थन गर्दछ।

अस्वीकरण: LiveWell ले तपाईंको स्वास्थ्य यात्रालाई समर्थन गर्न अन्तरदृष्टि र मार्गदर्शन प्रदान गर्दछ। यो पेशेवर चिकित्सा सल्लाह वा उपचार को लागी एक विकल्प छैन।

(1) https://www.who.int/news/item/09-12-2020-who-reveals-leading-causes-of-death-and-disability-worldwide-2000-2019

मा अपडेट गरिएको

२०२५ जुन १०

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।

तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन

विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्

यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ

फोटो र भिडियोहरू

डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ

तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ

नयाँ के छ

Making health a habit shouldn't be a chore.
The LiveWell team is dedicated to bringing you weekly bug fixes, UI improvements, and innovative new features to make sure that you have the best experience.
LiveWell has everything you need to make health a habit.
We hope you keep enjoying your experience with us!

अनुपयुक्त भनेर फ्ल्याग गर्नुहोस्