Q-Points Calculator

Калкулатор на Q-Points: Напредно бодување на силата
Крајната алатка за кревачите на тегови и тренерите да ги споредуваат перформансите низ телесни тежини и/или возрасни групи.

🏆 Клучни карактеристики
✔ Q-Points и Q-Masters Scoring - Пресметајте стандардизирани резултати на силата со/без прилагодувања на возраста
✔ Вкупен калкулатор за обратна лента – Одредете точни тежини потребни за постигнување на целните Q-оценки
✔ Фактори за пол и возраст – Научно потврдени прилагодувања за правични споредби
✔ Историја на перформанси - Следете го напредокот со автоматско евидентирање на пресметките
✔ Чист, интуитивен дизајн - Фокусиран интерфејс за брзи пресметки

🔢 Како функционира

Режим на Q-точки:
- Внесете го вашето вкупно подигање (грабне, чисто и грчење комбинирано)
- Внесете ја телесната тежина и возраста (за Q-Masters)
- Добијте го вашиот нормализиран резултат на силата

Вкупен режим на лента:
- Започнете со вашиот целен резултат Q-Points
- Видете ги потребните вкупни кревања врз основа на вашата телесна тежина

🎯 Совршено за
• Конкурентни кревачи кои ги споредуваат перформансите додека се на натпревар
• Мастер спортисти (35+) го следат напредокот прилагоден на возраста
• Тренерите кои ги програмираат целните тежини
• Секој што сака да ја измери вистинската релативна сила