Q punktu kalkulators: uzlabota spēka vērtēšana
Labākais rīks svarcēlājiem un treneriem, lai salīdzinātu sniegumu dažādās ķermeņa masas un/vai vecuma grupās.
🏆 Galvenās funkcijas
✔ Q-Points & Q-Masters vērtēšana — aprēķiniet standartizētus spēka rādītājus ar/bez vecuma korekcijām
✔ Reversās joslas kopsummas kalkulators — nosakiet precīzu svaru, kas nepieciešams, lai sasniegtu mērķa Q rezultātus
✔ Dzimuma un vecuma faktori — zinātniski apstiprināti pielāgojumi godīgiem salīdzinājumiem
✔ Veiktspējas vēsture - izsekojiet progresam, izmantojot automātisku aprēķinu reģistrēšanu
✔ Tīrs, intuitīvs dizains – fokusēts interfeiss ātriem aprēķiniem
🔢 Kā tas darbojas
Q punktu režīms:
- Ievadiet kopējo pacēlumu (raušana, tīrīšana un raušana kopā)
- Ievadiet ķermeņa svaru un vecumu (Q-Masters)
- Iegūstiet savu normalizēto spēka rādītāju
Kopējais joslas režīms:
- Sāciet ar savu mērķa Q-punktu rezultātu
- Skatiet nepieciešamos pacelšanas kopējos rādītājus, pamatojoties uz jūsu ķermeņa svaru
🎯 Ideāli piemērots
• Konkurētspējīgi atlēti, kas salīdzina sniegumu sacensību laikā
• Masters sportisti (35+), kas seko vecumam pielāgotam progresam
• Treneri, kas programmē mērķa svarus
• Ikviens, kurš vēlas izmērīt patieso relatīvo spēku
Atjaunināta
2025. gada 30. jūn.