Q-Points Calculator

Q taškų skaičiuoklė: išplėstinis jėgos įvertinimas
Geriausias įrankis sunkiaatlečiams ir treneriams palyginti kūno svorio ir (arba) amžiaus grupių rezultatus.

🏆 Pagrindinės funkcijos
✔ Q-Points & Q-Masters balai – apskaičiuokite standartizuotus jėgos balus, pakoregavus amžių arba be jo
✔ Atvirkštinės juostos sumos skaičiuotuvas – nustatykite tikslius svorius, reikalingus norint pasiekti tikslinius Q balus
✔ Lyties ir amžiaus veiksniai – moksliškai patvirtinti koregavimai teisingam palyginimui
✔ Našumo istorija – stebėkite eigą naudodami automatinį skaičiavimo registravimą
✔ Švarus, intuityvus dizainas – orientuota sąsaja greitiems skaičiavimams

🔢 Kaip tai veikia

Q taškų režimas:
- Įveskite bendrą pakėlimą (patraukimas, valymas ir trūkčiojimas kartu)
- Įveskite kūno svorį ir amžių (Q-Masters)
- Gaukite normalizuotą jėgos balą

Bendras juostos režimas:
- Pradėkite nuo tikslinio Q taškų balo
- Peržiūrėkite reikiamus kėlimo rodiklius pagal savo kūno svorį

🎯 Puikiai tinka
• Konkurencingi keltuvai, lyginantys pasirodymus varžybų metu
• Masters atletai (35+), stebintys pagal amžių pakoreguotą progresą
• Treneriai programuoja tikslinius svorius
• Kiekvienas, kuris nori išmatuoti tikrąją santykinę jėgą