Q-Points Calculator: Advanced Strength Scoring
ເຄື່ອງມືທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຍົກນໍ້າຫນັກແລະຄູຝຶກສອນການປຽບທຽບການສະແດງໃນທົ່ວນ້ໍາຂອງຮ່າງກາຍແລະ / ຫຼືກຸ່ມອາຍຸ.
🏆ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ
✔ຄະແນນ Q-Point & Q-Masters Scoring - ຄິດໄລ່ຄະແນນຄວາມເຂັ້ມແຂງມາດຕະຖານທີ່ມີ / ບໍ່ມີການປັບອາຍຸ
✔ Reverse Bar ເຄື່ອງຄິດເລກທັງຫມົດ - ກໍານົດນ້ໍາຫນັກທີ່ແນ່ນອນທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຕີເປົ້າຫມາຍ Q-scores
✔ປັດໄຈເພດ & ອາຍຸ - ການແກ້ໄຂທີ່ຖືກຕ້ອງທາງວິທະຍາສາດສໍາລັບການປຽບທຽບຍຸດຕິທໍາ
✔ປະຫວັດການປະຕິບັດ - ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າດ້ວຍການບັນທຶກການຄິດໄລ່ອັດຕະໂນມັດ
✔ສະອາດ, ການອອກແບບ intuitive - ການໂຕ້ຕອບທີ່ສຸມໃສ່ການຄິດໄລ່ໄວ
🔢 ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ
ໂໝດ Q-Points:
- ກະລຸນາໃສ່ຍົກທັງຫມົດຂອງທ່ານ (snatch ແລະສະອາດແລະ jerk ລວມ)
- ໃສ່ນ້ໍາຮ່າງກາຍແລະອາຍຸສູງສຸດ (ສໍາລັບ Q-Masters)
- ໄດ້ຮັບຄະແນນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານປົກກະຕິ
ໂໝດທັງໝົດແຖບ:
- ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄະແນນ Q-Points ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ
- ເບິ່ງຈໍານວນທັງຫມົດຍົກໂດຍອີງໃສ່ນ້ໍາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ
🎯 ເໝາະສຳລັບ
• ຜູ້ຍົກການແຂ່ງຂັນປຽບທຽບການສະແດງໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນການແຂ່ງຂັນ
• ນັກກິລາລະດັບປະລິນຍາໂທ (35+) ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າການປັບອາຍຸ
• ຄູຝຶກສອນການຂຽນໂປລແກລມນໍ້າໜັກເປົ້າໝາຍ
• ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ຕ້ອງການວັດແທກຄວາມເຂັ້ມແຂງພີ່ນ້ອງທີ່ແທ້ຈິງ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
30 ມິ.ຖ. 2025