MetricWell: Health Tracker

MetricWell: Health Tracker ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຕິດຕາມ ແລະຈັດການສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການຕິດຕາມການນອນ, ຄວາມດັນເລືອດ, ນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼືອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ແອັບຯນີ້ສາມາດຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານໄດ້.

ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ຕົ້ນ​ຕໍ​:

- ການ​ຕິດ​ຕາມ​ການ​ນອນ​ອັດ​ສະ​ລິ​ຍະ​ແລະ​ການ​ວິ​ເຄາະ​
- ດົນຕີ hypnotic ຜ່ອນຄາຍ
- ບັນທຶກຂໍ້ມູນສຸຂະພາບ, ລວມທັງຄວາມດັນເລືອດ, ້ໍາຕານໃນເລືອດ, ນ້ໍາຫນັກແລະ BMI
- ວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ
- ທ່ານ​ຫມໍ AI​: ຖາມ​ທ່ານ​ຫມໍ AI ທຸກ​ຄໍາ​ຖາມ​ກ່ຽວ​ກັບ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ແລະ​ໄດ້​ຮັບ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ສຸ​ຂະ​ພາບ (ສໍາ​ລັບ​ການ​ອ້າງ​ອີງ​ເທົ່າ​ນັ້ນ​)
- ດື່ມເຕືອນນ້ໍາ
- Pedometer

ການຕິດຕາມການນອນ ແລະການວິເຄາະອັດສະລິຍະ: ແອັບນີ້ໃຊ້ເທັກໂນໂລຢີການຕິດຕາມການນອນທີ່ທັນສະໄໝເພື່ອບັນທຶກ ແລະວິເຄາະຮອບວຽນການນອນຂອງທ່ານຢ່າງຄົບຖ້ວນ. ຕິດຕາມຂໍ້ມູນທີ່ສໍາຄັນ, ລວມທັງເວລາທີ່ທ່ານນອນຫລັບ, ໄລຍະເວລາຂອງການນອນຫລັບເລິກ, ໄລຍະການນອນຫລັບແສງສະຫວ່າງແລະຮອບວຽນ REM. ຈັບ​ສຽງ​ການ​ນອນ​ເຊັ່ນ​ການ​ນອນ​ນອນ​, ນອນ​ເວົ້າ​, ການ​ກັດ​ແຂ້ວ​ແລະ farting​.

soundscapes ນອນທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະເພງ: ແອັບຯນີ້ນໍາເອົາການລວບລວມສຽງທໍາມະຊາດ, ສຽງສີຂາວແລະດົນຕີທີ່ຜ່ອນຄາຍ. ແຕ່ລະເພງຖືກເລືອກຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບໄດ້ງ່າຍ.

ການບັນທຶກຂໍ້ມູນຄວາມດັນເລືອດ: ດ້ວຍການໂຕ້ຕອບທີ່ງ່າຍດາຍແລະ intuitive ຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານສາມາດບັນທຶກການອ່ານຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ໃນເວລາພຽງສອງສາມວິນາທີ, ໃສ່ຄວາມດັນເລືອດ systolic ແລະ diastolic ຂອງທ່ານພ້ອມກັບວັນທີແລະເວລາທີ່ສອດຄ້ອງກັນ.

ການບັນທຶກຂໍ້ມູນນໍ້າຕານໃນເລືອດ: ການບັນທຶກການອ່ານນໍ້າຕານໃນເລືອດບໍ່ເຄີຍງ່າຍກວ່າ. ພຽງ​ແຕ່​ໃສ່​ການ​ອ່ານ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ app ຈະ​ອັດ​ຕະ​ໂນ​ມັດ​ຈັດ​ຕັ້ງ​ແລະ​ວິ​ເຄາະ​ຂໍ້​ມູນ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​.

ການວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ: ທ່ານສາມາດທົດສອບອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານ (ຫຼືອັດຕາການເຕັ້ນຂອງກໍາມະຈອນ) ແລະສັງເກດແນວໂນ້ມຂໍ້ມູນຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານຕາຕະລາງວິທະຍາສາດແລະສະຖິຕິ.

Pedometer: ຄຸນສົມບັດ pedometer ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັ້ງແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍການຕິດຕາມກິດຈະກໍາການຍ່າງໃນເວລາທີ່ແທ້ຈິງແລະບັນທຶກຂັ້ນຕອນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ການວິເຄາະແນວໂນ້ມໃນເວລາຈິງ: ແອັບຈະປ່ຽນຂໍ້ມູນສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນຕາຕະລາງທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍ ແລະ ການວິເຄາະແນວໂນ້ມໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ດ້ວຍເຄື່ອງມືການເບິ່ງເຫັນເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຕິດຕາມການປ່ຽນແປງຄວາມດັນເລືອດແລະເຂົ້າໃຈສຸຂະພາບຂອງທ່ານໄດ້ດີຂຶ້ນ.

ບົດລາຍງານສຸຂະພາບແລະການແບ່ງປັນ: ສ້າງບົດລາຍງານສຸຂະພາບລາຍລະອຽດລວມທັງຄວາມດັນເລືອດ, ນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ແລະອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ (ຫຼືອັດຕາການເຕັ້ນ). ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດສົ່ງອອກບົດລາຍງານເພື່ອແບ່ງປັນກັບທ່ານຫມໍຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວໃນການຄຸ້ມຄອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານທີ່ດີກວ່າ.

ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າແອັບນີ້ບໍ່ໄດ້ວັດແທກຄວາມດັນເລືອດ ຫຼືນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ແຕ່ບັນທຶກຂໍ້ມູນສຸຂະພາບເທົ່ານັ້ນ.

MetricWell: ເຄື່ອງຕິດຕາມສຸຂະພາບຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍຕິດຕາມແລະຈັດການຄວາມດັນເລືອດແລະບໍ່ຄວນທົດແທນຄໍາແນະນໍາແລະການວິນິດໄສຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາສຸຂະພາບຫຼືຄໍາຖາມໃດໆ, ກະລຸນາປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.