Health Tracker: Blood Pressure

កម្មវិធីតាមដានសុខភាពគឺជាកម្មវិធីសុខុមាលភាពទាំងអស់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីតាមដានទិដ្ឋភាពជាច្រើននៃសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ ដោយគ្រាន់តែចុចពីរបីដង អ្នកអាចវាស់ចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក កត់ត្រាសម្ពាធឈាម ជាតិស្ករក្នុងឈាម អារម្មណ៍ ទម្ងន់ BMI និងថែមទាំងទទួលបានការណែនាំអំពីសុខភាពពីអ្នកប្រឹក្សាសុខភាព AI ផងដែរ។

• វាស់ចង្វាក់បេះដូង៖ វាស់ចង្វាក់បេះដូង HRV កម្រិតស្ត្រេស ថាមពល និងអ្វីៗជាច្រើនទៀតរបស់អ្នកយ៉ាងរហ័សក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 30 វិនាទីប៉ុណ្ណោះសម្រាប់គោលបំណងសុខភាពទូទៅ។
• កត់ត្រាសម្ពាធឈាម និងជាតិស្ករក្នុងឈាម៖ កត់ត្រា និងតាមដានសម្ពាធឈាម និងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល ដើម្បីធានាថាវាស្ថិតនៅក្នុងជួរដែលមានសុខភាពល្អ។
• លក្ខណៈពិសេសបន្ថែម៖ ទទួលបានការណែនាំអំពីសុខភាពពីអ្នកប្រឹក្សា AI តាមដានអារម្មណ៍របស់អ្នក ធ្វើតេស្តសុខភាព ស្វែងរករូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អ តាមដានទម្ងន់ និង BMI ទទួលបានការរំលឹកអំពីទឹក តាមដានជំហាន ស្កែនកាឡូរីអាហារ ធ្វើអោយការគេងប្រសើរឡើង និងស្វែងរកអត្ថបទសុខភាព។

វាស់ចង្វាក់បេះដូង
តើ​អ្នក​មាន​អត្រា​បេះដូង ឬ​ចង្វាក់​ជីពចរ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​ទេ? ចង់​ពិនិត្យ​ចង្វាក់​បេះដូង​របស់​អ្នក​ក្នុង​ពេល​ពិត​ទេ? គ្រាន់តែដាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅលើកាមេរ៉ាខាងក្រោយ ហើយក្នុងរយៈពេល 30 វិនាទី កម្មវិធីសុខភាពនេះនឹងវាស់ចង្វាក់បេះដូង អត្រាជីពចរ HRV កម្រិតស្ត្រេស ថាមពល និង SDNN របស់អ្នក។ (ប្រើសម្រាប់តែសុខភាពទូទៅ)

កត់ត្រាសម្ពាធឈាម
តាមដាន និងកត់ត្រាកម្រិតសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល។ គ្រាន់តែបញ្ចូលតម្លៃ systolic និង diastolic របស់អ្នក ដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើការអានរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងកម្រិតធម្មតាដែរឬទេ។ រក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីស្ថិតក្នុងដែនកំណត់ដែលមានសុខភាពល្អ និងជៀសវាងជំងឺលើសឈាម ឬសម្ពាធឈាមទាប។

កត់ត្រាកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម
កត់ត្រាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកដោយដៃជាមួយកម្មវិធីសុខភាពនេះ។ ដើម្បីទទួលបានរូបភាពត្រឹមត្រូវជាងមុនអំពីសុខភាពរបស់អ្នក អ្នកអាចជ្រើសរើសស្ថានភាពដែលជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានវាស់ - ឧទាហរណ៍ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីអាហារ ឬមួយម៉ោងក្រោយ។

ទីប្រឹក្សាសុខភាព AI
ទទួលបានការណែនាំភ្លាមៗ និងដំបូន្មានសុខភាពទូទៅពីជំនួយការនិម្មិតទាំងនេះ។ (សម្រាប់គោលបំណងផ្តល់ព័ត៌មានតែប៉ុណ្ណោះ)

ការវិភាគតារាងនិន្នាការពេលវេលាជាក់ស្តែង
បំប្លែងទិន្នន័យសុខភាពរបស់អ្នក - សម្ពាធឈាម ចង្វាក់បេះដូង ជាតិស្ករក្នុងឈាម ទម្ងន់ និង BMI ទៅជាតារាងងាយស្រួលអាន។ តាមដាននិន្នាការតាមពេលវេលា និងទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។

របាយការណ៍សុខភាព និងការចែករំលែក
បង្កើតរបាយការណ៍សុខភាពលម្អិតដែលរួមមាននិន្នាការ មធ្យមភាគ និងការប្រែប្រួលនៃសម្ពាធឈាម អត្រាបេះដូង ជាតិស្ករក្នុងឈាម ទម្ងន់ និង BMI ។ នាំចេញរបាយការណ៍ទាំងនេះជា PDF ដើម្បីចែករំលែកជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងសុខភាពកាន់តែប្រសើរឡើង។

សូមចំណាំថាកម្មវិធីនេះមិនវាស់សម្ពាធឈាមទេ។

កម្មវិធីតាមដានសុខភាព៖ សម្ពាធឈាមគឺមានន័យថាជាជំនួយសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យ និងគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម ហើយមិនគួរជំនួសការណែនាំ និងការវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្រនោះទេ។ ហើយលទ្ធផលវាស់ចង្វាក់បេះដូងគឺសម្រាប់តែឯកសារយោងប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាព ឬសំណួរណាមួយ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។