Q-Points Calculator

Q-ұпайлар калькуляторы: күшейтілген күшті бағалау
Ауыр атлеттер мен жаттықтырушыларға дене салмағы және/немесе жас топтары бойынша көрсеткіштерді салыстыруға арналған ең жақсы құрал.

🏆 Негізгі мүмкіндіктер
✔ Q-Points & Q-Masters Scoring - жасты түзету арқылы/сіз стандартталған күш ұпайларын есептеңіз
✔ Кері жолақтың жалпы калькуляторы - мақсатты Q ұпайларына жету үшін қажет нақты салмақтарды анықтаңыз
✔ Жыныс және жас факторлары – әділ салыстыру үшін ғылыми дәлелденген түзетулер
✔ Өнімділік тарихы - автоматты есептеу журналы арқылы орындалу барысын қадағалаңыз
✔ Таза, интуитивті дизайн - жылдам есептеулер үшін бағытталған интерфейс

🔢 Бұл қалай жұмыс істейді

Q-нүктелер режимі:
- Жалпы көтеруді енгізіңіз (жұлқып көтеру және серпе көтеру)
- Дене салмағы мен жасын енгізіңіз (Q-Masters үшін)
- Қалыпты күш баллыңызды алыңыз

Жолақ жалпы режимі:
- Мақсатты Q-Points ұпайынан бастаңыз
- Дене салмағыңызға негізделген қажетті көтеру жиынын қараңыз

🎯 Өте қолайлы
• Жарыс кезіндегі көрсеткіштерді салыстыру
• Мастер спортшылар (35+) жасына байланысты прогресті бақылайды
• Бапкерлер мақсатты салмақтарды бағдарламалайды
• Шынайы салыстырмалы күшті өлшегісі келетін кез келген адам