Q-Points Calculator

Q-ქულების კალკულატორი: გაფართოებული სიძლიერის ქულები
საბოლოო ინსტრუმენტი ძალოსნებისთვის და მწვრთნელებისთვის, რათა შეადარონ სპექტაკლები სხეულის წონის და/ან ასაკობრივი ჯგუფების მიხედვით.

🏆 ძირითადი მახასიათებლები
✔ Q-Points & Q-Masters Scoring - გამოთვალეთ სტანდარტიზებული ძალის ქულები ასაკის კორექტირებით/გარეშე
✔ Reverse Bar Total Calculator - განსაზღვრეთ ზუსტი წონები, რომლებიც საჭიროა სამიზნე Q-ქულების მოსახვედრად
✔ სქესის და ასაკის ფაქტორები - მეცნიერულად დადასტურებული კორექტირება სამართლიანი შედარებისთვის
✔ შესრულების ისტორია - თვალყური ადევნეთ პროგრესს ავტომატური გაანგარიშების ჟურნალით
✔ სუფთა, ინტუიციური დიზაინი - ფოკუსირებული ინტერფეისი სწრაფი გამოთვლებისთვის

🔢 როგორ მუშაობს

Q-Points რეჟიმი:
- შეიყვანეთ თქვენი მთლიანი აწევა (ჩამოტვირთვა და გაწმენდა და ჯოხი კომბინირებული)
- შეიტანეთ სხეულის წონა და ასაკი (Q-Masters-ისთვის)
- მიიღეთ თქვენი ნორმალიზებული სიძლიერის ქულა

ზოლის მთლიანი რეჟიმი:
- დაიწყეთ თქვენი სამიზნე Q-ქულების ქულით
- იხილეთ საჭირო ამწევი ჯამები თქვენი სხეულის წონის მიხედვით

🎯 იდეალურია
• კონკურენტი ამწეები, რომლებიც ადარებენ სპექტაკლებს შეჯიბრის დროს
• მასტერ-სპორტსმენები (35+) აკვირდებიან ასაკობრივ პროგრესს
• მწვრთნელები აპროგრამებენ სამიზნე წონას
• ვისაც სურს გაზომოს ნამდვილი ფარდობითი ძალა