Q-Points Calculator

Qポイント計算機：高度な筋力スコアリング
ウェイトリフターとコーチが体重や年齢層を超えてパフォーマンスを比較するための究極のツールです。

🏆 主な機能
✔ Qポイント＆Qマスタースコアリング – 年齢調整の有無にかかわらず、標準化された筋力スコアを計算
✔ リバースバートータル計算機 – 目標Qスコア達成に必要な正確な重量を算出
✔ 性別と年齢要因 – 公平な比較のための科学的に検証された調整
✔ パフォーマンス履歴 – 自動計算ログで進捗状況を追跡
✔ シンプルで直感的なデザイン – 迅速な計算のための集中型インターフェース

🔢 使い方

Qポイントモード：
- スナッチとクリーン＆ジャークの合計重量を入力
- 体重と年齢を入力（Qマスターの場合）
- 標準化された筋力スコアを取得

バートータルモード：
- 目標Qポイントスコアから開始
- 体重に基づいて必要なリフト合計を表示

🎯 最適なユーザー
• 競技中のパフォーマンスを比較する競技リフター
• 年齢調整済みの進捗状況を追跡するマスターズアスリート（35歳以上）
• 目標重量を設定するコーチ
• 真の相対的筋力を測定したい方