Q-Points Calculator

Calcolatore Q-Points: Punteggio di Forza Avanzato
Lo strumento definitivo per sollevatori di pesi e allenatori per confrontare le prestazioni in base al peso corporeo e/o alle fasce d'età.

🏆 Caratteristiche principali
✔ Punteggio Q-Points e Q-Masters: calcola i punteggi di forza standardizzati con/senza aggiustamenti per età
✔ Calcolatore totale bilanciere invertito: determina i pesi esatti necessari per raggiungere i punteggi Q-score target
✔ Fattori di sesso ed età: aggiustamenti scientificamente convalidati per confronti equi
✔ Storico delle prestazioni: monitora i progressi con la registrazione automatica dei calcoli
✔ Design pulito e intuitivo: interfaccia mirata per calcoli rapidi

🔢 Come funziona

Modalità Q-Points:
- Inserisci il tuo punteggio di sollevamento totale (snatch e clean & jerk combinati)
- Inserisci peso corporeo ed età (per Q-Masters)
- Ottieni il tuo punteggio di forza normalizzato

Modalità totale bilanciere:
- Inizia con il tuo punteggio Q-Points target
- Visualizza i totali di sollevamento richiesti in base al tuo peso corporeo

🎯 Perfetto per
• Sollevatori agonisti che confrontano le prestazioni durante le gare
• Atleti Master (35+) che monitorano i progressi aggiustati per età
• Allenatori che programmano obiettivi pesi
• Chiunque voglia misurare la vera forza relativa