Q-Points Calculator

Q-Points reiknivél: Háþróuð styrkleikaskor
Fullkomið tæki fyrir lyftingamenn og þjálfara til að bera saman frammistöðu milli líkamsþyngdar og/eða aldurshópa.

🏆 Helstu eiginleikar
✔ Q-Points & Q-Masters stig - Reiknaðu staðlað styrkleikaskor með/án aldursbreytinga
✔ Reverse Bar Total Reiknivél - Ákvarða nákvæmlega þyngd sem þarf til að ná markmiði Q-stiga
✔ Kyn- og aldursþættir – Vísindalega staðfestar leiðréttingar fyrir sanngjarnan samanburð
✔ Árangurssaga - Fylgstu með framvindu með sjálfvirkri útreikningsskráningu
✔ Hrein, leiðandi hönnun - Einbeittur viðmót fyrir skjóta útreikninga

🔢 Hvernig það virkar

Q-Points ham:
- Sláðu inn heildarlyftuna þína (snap og hreint og ryk samanlagt)
- Settu inn líkamsþyngd og aldur (fyrir Q-Masters)
- Fáðu staðlaða styrkleikastig þitt

Heildarstærðarstilling:
- Byrjaðu á Q-Points markinu þínu
- Sjá nauðsynlegar lyftutölur miðað við líkamsþyngd þína

🎯 Fullkomið fyrir
• Keppnislyftingar bera saman frammistöðu á meðan á keppni stendur
• Meistaraíþróttamenn (35+) fylgjast með aldursleiðréttum framförum
• Þjálfarar sem forrita markþyngd
• Allir sem vilja mæla sannan hlutfallslegan styrk