IAM Yoga Nidra™

Ég er Yoga Nidra ™ samanstendur af röð af líkama, anda og vitund aðferðir sem ætlað er að fjarlægja andlega og tilfinningalega truflun og falla þér í djúpri stöðu restful vitund. The sjálf-heilun, sjálf-jafnvægi vélbúnaður af líkamanum vekur og lífsorku flæðir óhindrað-endurmynda líkamann og endurheimta jafnvægi við huga og tilfinningum. Fræ af kvíða, ótta, ávanabindandi venjum og hegðun geta verið leyst á rót sína. Eins streitu afurðir átök hverfa, innri sátt vex. Þú getur smám hvíld eins himninum vera utan skýjum huga. The Integrative Amrit Aðferð Yoga Nidra er orka byggir. Það er þekkt fyrir að gefa út lækna möguleika líkamans og taka fólk í magnaðasta ríkjum Yoga Nidra mjög fljótt. Fyrir fleiri upplýsingar heimsókn: www.kaminidesai.com | www.amrityoga.org.

• Deep endurnærandi svefn byggir hugleiðslu
• 45 mínútur af Yoga Nidra = ~ 3 klukkustundir í svefni
• Það er auðvelt. Þú getur ekki gert það rangt.
• I AM Yoga Nidra TM vinnur á falinn að valda streitu og sjúkdóma
• bætir svefn, minni, stöðugur blóðsykur, eykur serótónín, minnkar kortisól, dregur úr bólgu, styrkir sjúkdómur mótstöðu, stýrir langvinnum verkjum
• Eykur sveigjanleika til streitu, áverka og áráttu hegðun
• 8 vikna reynd bætir heilastarfsemi þunglyndi og kvíða
• 11 klukkustundir eykur tilfinningagreind / getu til að stjórna ótta
• Nota ætlunin að planta fræjum breytinga á stöðu heild-heila hlustun
• Þetta forrit inniheldur 3 hugleiðingar með ásetningi valkostur, með möguleika á að kaupa fleiri koma fljótlega.
• Hver hugleiðsla er um 30 mínútur að lengd, með styttri einn fyrir takmarkaðan tíma.
• Healing Shift (36 mín)
• Release Reaction (29 mín)
• Rapid Endurhlaða (22 min)

Um Kamini Desai:

Fyrir síðustu 25 ár Kamini hefur skapað einstakt líkama kenningar sameina forna visku jóga með nútíma sálfræði.

Hún er menntun framkvæmdastjóri og Core Curriculum Developer að Amrit Yoga Institute, fremstu röð kennslu miðstöð fyrir framhaldsnám í Austur heimspeki. Hún er ein af þremur stofnaðilum Stjórn Alþjóða Háskóla jóga og Ayurveda með Dr. Vijay K Jain, MD og Dr. Shekhar Annambhotla.

Talin sérfræðingur í innri vísindum jóga, slökun og artful lifandi, hún er tíður gestur ræðumaður og kennari á ýmsum landsvísu viðurkenndar stofnanir og í yfir 10 löndum um allan heim. Árið 2012 var hún hlaut titilinn Yogeshwari (kona á yogic meistarans) fyrir mikinn getu hennar til að koma forna lýsingu á raunverulegum viðfangsefnum mannlegri reynslu.

Kamini er fögnuður höfundur bókarinnar, "Yoga Nidra: Listin að umbreytingu Sleep", sem einstaklega lýsir fornu kenningar Yoga Nidra með nútíma vísindi og sálfræði.