Heria.pro рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧ, рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИ рдЕрдиреБрдХреВрд▓рд┐рдд, рдФрд░ рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдо workouts рдФрд░ рд╢реИрд▓реА рд╣реИ рдХрд┐ рдкреНрд░рд╕рд┐рджреНрдз calisthenics рдФрд░ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдПрдерд▓реАрдЯ, рдХреНрд░рд┐рд╕ Heria, рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рд╡рд╕рд╛ рдЦреЛ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ, рдФрд░ рддрдХрдиреАрдХ рдХреЛ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдореЗрдВ рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдоред Heria.Pro рдЖрдк рдФрд░ рдЖрдкрдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ catered рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдПрдХ рдПрд▓реНрдЧреЛрд░рд┐рдереНрдо рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреА рдкреНрд░рд╛рдердорд┐рдХрддрд╛рдПрдВ рдФрд░ рдХрд╕рд░рдд рд╢реИрд▓реА рд╕реАрдЦрддрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧред рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдХрд╕рд░рдд рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЖрдк рд╕реЗ рдЕрдиреБрдХреВрд▓рди рдпреЛрдЧреНрдп рд╣реИ рдФрд░ рдмрдЪрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ / рдХрд╕рд░рдд рдпреЛрдЬрдирд╛рдХрд╛рд░ рдХрд╛ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдЖрд╕рд╛рди рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХрднреА рднреА рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдиреБрд╕реВрдЪрд┐рддред рдпрд╣ рд╕реБрд╕рдЬреНрдЬрд┐рдд рд╣реИ рдПрдХ рдордЬрдмреВрдд рд╡рд┐рд╢реНрд▓реЗрд╖рдг рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛ рдЬрд╣рд╛рдВ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рд┐рдд рдЕрдкрдиреЗ рд╢реАрд░реНрд╖ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ, рд╢реАрд░реНрд╖ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо, рдФрд░ рдкреНрд░рддрд┐ рджрд┐рди / рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ / рдорд╛рд╣ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдЬреИрд╕реА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрдкрдиреА рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖реНрдпреЛрдВ рдХреЛ рдЯреНрд░реИрдХ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдкрд┐рдЫрд▓реА рдмрд╛рд░ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рддрд╛рд░реАрдЦ
14 рдордИ 2024
рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдФрд░ рдлрд╝рд┐рдЯрдиреЗрд╕