Q-Points Calculator

Calculadora de Puntos Q: Puntuación de Fuerza Avanzada
La herramienta definitiva para que levantadores de pesas y entrenadores comparen su rendimiento en diferentes pesos corporales y/o grupos de edad.

🏆 Características principales
✔ Puntuación de Puntos Q y Q-Masters: calcula puntuaciones de fuerza estandarizadas con o sin ajustes por edad
✔ Calculadora de totales de barra inversa: determina el peso exacto necesario para alcanzar las puntuaciones Q objetivo
✔ Factores de sexo y edad: ajustes científicamente validados para comparaciones justas
✔ Historial de rendimiento: registra tu progreso con registro automático de cálculos
✔ Diseño claro e intuitivo: interfaz enfocada para cálculos rápidos

🔢 Cómo funciona

Modo Puntos Q:
- Introduce tu levantamiento total (arrancada y envión combinados)
- Introduce tu peso corporal y edad (para Q-Masters)
- Obtén tu puntuación de fuerza normalizada

Modo Total de Barra:
- Comienza con tu puntuación objetivo de Puntos Q
- Consulta los totales de levantamiento necesarios según tu peso corporal

🎯 Perfecto para
• Levantadores de pesas de competición que comparan su rendimiento en competición
• Atletas máster (35+) que registran su progreso ajustado por edad
• Entrenadores que programan pesos objetivo
• Cualquier persona ¿Quién quiere medir la verdadera fuerza relativa?