Q-Points Calculator

Kalkulačka Q-Points: Pokročilé hodnocení síly
Špičkový nástroj pro vzpěrače a trenéry k porovnání výkonů napříč tělesnými hmotnostmi a/nebo věkovými skupinami.

🏆 Klíčové vlastnosti
✔ Q-Points & Q-Masters Scoring – Vypočítejte si standardizované skóre síly s/bez úpravy věku
✔ Reverse Bar Total Calculator – Určete přesné váhy potřebné k dosažení cílového Q-skóre
✔ Faktory pohlaví a věku – vědecky ověřené úpravy pro spravedlivé srovnání
✔ Historie výkonu – Sledujte pokrok s automatickým protokolováním výpočtů
✔ Čistý, intuitivní design – Zaměřené rozhraní pro rychlé výpočty

🔢 Jak to funguje

Režim Q-Points:
- Zadejte svůj celkový zdvih (kombinace chycení a čištění a trhnutí)
- Vstupní tělesná hmotnost a věk (pro Q-Masters)
- Získejte své normalizované skóre síly

Celkový režim sloupce:
- Začněte s cílovým skóre Q-Points
- Podívejte se na požadované celkové počty zdvihů na základě vaší tělesné hmotnosti

🎯 Ideální pro
• Soutěžní zvedáci porovnávající výkony během soutěže
• Masters atleti (35+) sledující pokrok přizpůsobený věku
• Trenéři programují cílové váhy
• Každý, kdo chce změřit skutečnou relativní sílu