Yogaraga: Music & Meditation

ሰባት የኢነርጂ ማእከሎችዎን በማደስ እና በማስማማት ከሚስጢራዊው ራጋስ ጋር የለውጥ ጉዞ ያድርጉ። ውጥረት እና ጭንቀት በአዩርቬዲክ የሙዚቃ ህክምና ኃይል ስለሚቀልጡ የአልፋ እና የቴታ የግንዛቤ ሁኔታዎችን ፈጣን ሞገዶች ይሰማዎት። የራሳ (ስሜት) አስማትን ተለማመድ፣ ጥልቅ ስሜትህን በማነሳሳት እና ጥልቅ የሆነ የግንኙነት ስሜትን ማቀጣጠል።

የዮጋራጋ ሙዚቃ በጥሩ ሁኔታ የተስተካከለ፣ አኮስቲክ እና አናሎግ ነው፣ ይህም ተፈጥሯዊ እና መሳጭ ተሞክሮን ይሰጣል። በቅጽበት አካባቢዎን ወደ መረጋጋት ወደ ገነት ከፍ ያደርገዋል ከሳትቫ ምንነት - ጥሩነት፣ ንፅህና እና መረጋጋት። ደስታዎን ወደ ውስጣዊ ስምምነት እና እራስን የማግኘት መንገድ ላይ ሲከተሉ ትክክለኛውን የሙዚቃ እና የሜዲቴሽን ውህደት ያውጡ።

የዮጋራጋ ዋና ገፅታዎች ራጋስ የሚባሉ ባህላዊ የድምፅ አቀማመጦች ናቸው፣ እነዚህም ሕልውናቸው በሺህ ዓመታት ውስጥ ስለሚዘልቅ በጊዜ የተረጋገጡ ናቸው። መተግበሪያው ሁል ጊዜ በትክክለኛው ጊዜ የሚጫወቱ 24 የተለያዩ ራጋዎችን ይሰጥዎታል። የዮጋራጋ ሙዚቃ ክፍለ ጊዜዎች በማንኛውም ቦታ አየር የተሞላ፣ ነጻ የሚፈስ እና የሚያሰላስል ሙዚቃዊ ዳራ ለመፍጠር ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው ተስማሚ ናቸው፡ ዮጋ ስቱዲዮዎች፣ ስፓ ስቱዲዮዎች፣ ሳሎኖች፣ ሪዞርቶች ወዘተ። የጆሮ ማዳመጫዎችን ወይም ጥሩ የድምፅ ስርዓትን እንደገና መጠቀም.

የዮጋ አስተማሪዎች በጊዜ የተያዙ ዮጋ ወይም የአተነፋፈስ ክፍለ ጊዜዎችን በቀላሉ መፍጠር ይችላሉ። በመተግበሪያው ውስጥ ያሉት ሁሉም ራጋዎች ከ432 Hz ድግግሞሽ አንፃር ተስተካክለዋል። መተግበሪያው "ቻክራዎችህን አስተካክል" ዜማዎችን በመስራት ይደግፈሃል እና ቀኑን ሙሉ በፈለከው ጊዜ ተስማምተህ እንድትቆይ ያግዝሃል።

በ 4 አስፈላጊ የራጋ መሳሪያዎች - ባንሱሪ (ዋሽንት)፣ ሲታር፣ ሳንቶር እና ኢራጅ መካከል መምረጥ ይችላሉ። እያንዳንዳቸው ተስማሚ የሆነ ራጋን ይጫወታሉ, በዚያ ቅጽበት የትኛውን መሣሪያ በጣም እንደሚያስተጋባዎት ማወቅ ብቻ ያስፈልግዎታል. አንዴ ካገኙት፣ ከ6ቱ ተጓዳኝ መሳሪያዎች (ሶኒክስ) አንዱን በመምረጥ የራጋን ስሜት ያስተካክሉታል። የሶኒክ ድምጽን በመቀየር ራጋ ሙሉ ለሙሉ አዲስ ንዝረትን ያገኛል - በጣም በተለየ መንገድ ያስተጋባል። ምርጫዎ አሁን ባለው ስሜትዎ እና በግብዎ ላይ - ምን ያህል ጥልቀት ወይም የት መሄድ እንደሚፈልጉ ይወሰናል.

የሰዓት ቆጣሪ ድምጽ በተመረጠው የጊዜ ክፍተት ድምጽ ያሳውቅዎታል ወይም ከራጋ ጋር አብረው ይጫወታሉ። አንዳንዶች እነዚህን ድምፆች እንደ የዮጋራጋ ሙዚቃ ክፍለ ጊዜያቸው (እንደ ተጨማሪ መሳሪያ) መጠቀም ይወዳሉ። መተግበሪያው ሁሉንም ፍላጎቶችዎን ለመደገፍ 5 የሰዓት ቆጣሪዎችን ይሰጥዎታል-የተለማመዱ ክፍተቶች ፣ የልምምድ ጊዜ (ቆይታ) እና የሜዲቴሽን ጊዜ። የመቀስቀሻ ማንቂያ እና የመዝጋት ሰዓት ቆጣሪ በቀስታ ደብዝዞ ለ5 ደቂቃዎች ይጠፋል። ከማለዳ ወይም ከማለዳ ራጋስ ጋር ያለው የመቀስቀሻ ማንቂያ “እስከ ዛሬ በጣም ጥሩው ማንቂያ” ነው። የመዝጊያ ሰዓት ቆጣሪው እርስዎ ተኝተው ከቆዩ ከረጅም ጊዜ በኋላ መተግበሪያውን በቀስታ ያቆማል።

የዮጋራጋ ፈጣሪዎች ስለ ጨረቃ ደረጃ መረጃ እና እንደ የጨረቃ ወይም የፀሐይ ግርዶሽ፣ የጨረቃ ግርዶሽ፣ የጨረቃ ግርዶሽ፣ የጨረቃ አስራ አንደኛው ቀን፣ ወዘተ የመሳሰሉ አስፈላጊ የኮከብ ቆጠራ ክስተቶችን ሙሉ ምናሌን ሰጥተዋል። የማወቅ ጉጉት ያድርብዎት እና ምናልባት አዲስ ነገር ይማሩ ይሆናል። በማመሳሰል የሚያምኑ ከሆነ ይህ ባህሪ ትክክለኛ ነገር ሊሆን ይችላል። ጥቅሱን በሶሻልስዎ ላይ ሲያጋሩ ከአስራ ሁለቱ ዳራዎች አንዱን መምረጥ ይችላሉ።


በስሜታችን ላይ ካሰላሰልን, አንድ ዓይነት ድምጽ ወይም ንዝረትን እናስተውላለን. ሙዚቃ ያንን ንዝረት በስሜት ህያውነት ለመክተት እና በዚህም የተራ ልምድን እርስ በርስ የሚጋጩ ቃናዎችን ከተስማሙ የስሜቶች ሚዛን ለመለየት የሚደረግ ሙከራ ነው። ይህ ስሜት ቀስቃሽ መገኘት ራሳ ይባላል። ራሳ የድምፃዊ ሙዚቃ፣የመሳሪያ ሙዚቃ እና የድራማ ጥበብ አስፈላጊ ጣእም ነው። ራሳ የሚነሳው የፅንሰ-ሀሳብ ወሰን ሲፈታ ነው። በሆነ መንገድ የበለጠ "እርጥበት" እንሆናለን, የእኛ የፈጠራ ጭማቂዎች መፍሰስ ይጀምራሉ እና ምን መቀበል እና መቃወም እንዳለብን መያዙን እናጣለን.

መተግበሪያውን እንደምናደርገው እንደወደዱት ተስፋ እናደርጋለን፣ እና በዕለት ተዕለት ልምምዶችዎ እና እንቅስቃሴዎችዎ ጠቃሚ ሆኖ ያገኙትታል። አስተያየት ካላችሁ በትህትና ያሳውቁን። ሁሌም እንኳን ደህና መጣችሁ ኢሜል እንድትልኩልን፡ hello@yogaraga.net።